Alimentos bajos en calorias y aliemntos quema grasa.

Alimentos bajos en calorias ahy muchos:
Berenjenas 20 K calorias
Berros 40 K calorias
Berzas 40 K calorias
Albaricoques 44 K calorias
Brécol 30 K calorias
Brotas de soja 60 K calorias
Calabacín 20 K calorias
Calabazas 20 K calorias
Champiñones 20 K calorias
Ciruelas 47 K calorias
Col china 10 K calorias
Col de Bruselas 40 K calorias
Col rizada 20 K calorias
Coles fermentadas 25 K calorias
Coliflor 20 K calorias
Cuajada 96 K calorias
Endibias 20 K calorias
Escorzonera 20 K calorias
Espárragos 20 K calorias
Espinacas 20 K calorias
Frambuesas 41 K calorias
Fresas 30 K calorias
Fresones 36 K calorias
Gambas 96 K calorias
Hinojo 20 K calorias
Huevo clara 20 K calorias 35 gramos
Huevo entero 80 K calorias 60 gramos
Judías verdes 30 K calorias
Kefir 70 K calorias
Kiwi 51 K calorias
Langosta 90 K calorias
Langostino 96 K calorias
Leche desnatada 40 K calorias
Leche entera 70 K calorias
Lechuga 15 K calorias
Lenguado 90 K calorias
Lombarda 20 K calorias
Manzanas 52 K calorias
Mejillón 74 K calorias
Melocotones 39 K calorias
Melones 44 K calorias
Merluza 86 K calorias
Patatas 70 K calorias
Pepinos 10 K calorias
Peras 56 K calorias
Plátano 90 K calorias
Pulpo 57 K calorias
Rábanos 10 K calorias
Rape 86 K calorias
Refrescos azucarados 50 K calorias
Remolacha 40 K calorias
Repollo 30 K calorias
Sepia 82 K calorias
Setas comestibles 20 K calorias
Soja 60 K calorias
Tomate 20 K calorias
Trucha 94 K calorias
Uva 68 K calorias
Vino 11 grados 70 K calorias
Vino espumoso 80 K calorias
Yogur 82 K calorias
Yogur desnatado 40 K calorias
Zanahorias 30 K calorias
Zarzamora 40 K calorias

Y hay alimentos que aportan calorias negativas ocea, que tu organismo gasta mas calorias en procecarlos que las que ingieres:
Verduras
espárragos
brócoli
col
tomate
lechuga
zanahoria
espinacas
alcachofas
coliflor
Frutas
naranja
papaya
piña
pomelo
manzana
arándanos
fresas
frambuesas
mandarinas
sandía
melón

Espeor sea bueno ver esto (L)

i gotta go my own way...

Siempre quisieron decirme que hacer, siempre queriendome obligar a cumplir absurdas reglas, no comas esto, come esto, te ves bien, no te vez tan bien, mas adlenate lo adlegasaras, es solo por ahora, luego creseras y seras mas linda que una modelo, y ahora esoty aki, no soy mas linda que una modelo, en realidad soy poco mas que una vaca, y mi proposito es bajar de peso, soy ana wannabe, actualmente estoy pesando al rededor de 110 kilos, si, soy mas que una ballena, peor lo bajarre, se que puedo y es mi mayor meta, peor como todo no siempre fui asi, antes no era una princesa, no era flaca, pero no era super obesa como ahora! luego de mi intento de suicidio, emepse a ganar peso, y obvio que ganar peso es muy facil, peor es muy dificil perderlo, ahor ame mato en el gimnasio y como muy poco, peor me aprece que tendre que hacer un cambio mas radical, pero si biene ste es un blog pro anorexia y bulimia, este blog, no es tanto para habalar de mi, para hablar d emie sta mi otro blog, que es: un-princesa-de-hielo.
triste, pero ais soy yo, y estoy decidida y aki les dare apoyo y tendre auto apoyo para cumplir mi meta, y no me improta anda, yo are lo impopsible para lograrlo!